Er is nogal wat onduidelijkheid omtrent de geboortedatum van Sara Allgood, de één houdt het op 1879, anderen hebben het over 1883.  Hoe en wanneer het ook zij, Sara Allgood is zonder twijfel één van de belangrijkste Ierse actrices ooit.  Ze leerde het vak zoals zovelen in de toneelwereld, meerbepaald vanaf 1904 aan het Abby Theatre in Londen maar ze was ook actief in Dublin.  Haar grootste toneelsucces ooit was die van Juno in Hitchock's 'Juno and the Paycock' (1930).

In 1940 vertrok ze naar Hollywood waar ze zich vijf jaar later liet naturaliseren en dus (ook) de Amerikaanse nationaliteit kreeg.  Ze vertolkte er in heel wat gevallen een filmrol van lieve moeder.

Eén van haar gekendste rollen was die van Mevrouw Morgan uit Wales in How Green Was My Valley waar ze trouwens werd voor genomineerd voor een Academy Award/Oscar.